Mina dagar

Vila, vila, vila är vad jag tillbringar min tid till. Lugnt och ro hela dagarna lång. När hunger kommer känner jag lycka och äter något med god min!

Kokad broccoli och lite morot är mitt grön på tallriken just nu, jag som vanligtvis äter mängder av grönt, gärna mycket av ex bladspenat eller ruccola. Ibland äter jag istället lite skalad gurka alternativt tomat. 
Broccolin är dock en ny favorit! Den färska är självklart att föredra då den smakar så mycket mer!

(null)

Magens egna värld, Mat/bakning | grönsaker, grönsaker, hälsa, hälsa, kroppen, kroppen, magen, magen, rotfrukter, rotfrukter, signaler, signaler, trött, trött, vila, vila, välmående, välmående | | Kommentera |

Hur ärlig ska jag bara på bloggen?

Ni får ursäkta för den dåliga uppdateringen den senaste tiden. Det har skett saker och ting kroppsligt som gjort att jag inte varit hemma. Ibland vill jag bara skriva av mig om allt, varje tanke och varje detalj men samtidigt vill jag låta det vara något som stannar hos mig.  Som ni vet sedan tidigare har jag en besvärlig mage som utretts på många sätt och det jag vill säga är att den är en del av orsaken till att jag varit borta. 

Min guldklimp till sambo har stöttat mig på bästa tänkbara sätt! Han satt bredvid med hela tiden. Här frös han så han var tvungen att ta fram jackan. Jag hade både fleece och täcke på mig.

(null)

Magens egna värld | inlagd, kärlek, mage, omsorg, sambo, sjukhus, välmående | | Kommentera |

Havregrynsgröt - IBS

Jag som ni redan säkert vet är en morgonmänniska och en frukostmänniska. Skulle vilja äta frukost både till frukost, lunch och middag!
 
Havegrynsgröt har jag kommit till insikt att det tyvärr inte fungerar jättebra för mig, vilket är så tråkigt! Älskar verkligen gröten och har svårt att slita mig ifrån den. Provar ibland för att se hur det ska gå men de senaste gångerna har det gått lika dåligt varje gång. Äter jag gröt på vardagen cirka 6.30 så känner jag av direkt när lunchen åker ner, att smärtan kommer. Imorse åt jag lite senare, cikra 7 och vid 13 idag var det besvärligt. Dock åt jag inte lika myckt havregryn idag som jag brukar vilket gjorde att jag inte kände av det lika mycket idag heller.
 
Att just gröten spökar för mig, kan både bero på att jag inte klarar av mängden fibrer alternativt att magen inte mår bra, vilket också gör att vissa livsmedel blir jobbare att berabete.
Upplevde detta även i somras när vi varje dag åt frukost i exempelvis stugan. Så fort jag hade ätit gröten på morgonen, så hade jag smärta på eftermiddagen. Ofta blir smärtan så jobbig att jag ligger i fosterställning, vilket också gör att jag vill allt annat än att äta middag på kvällen... Åt jag istället annat till frukost upplevde jag inte smärtan på eftermiddagen, knepigt!
 
Är det någon av er som upplever liknande eller andra livsmedel som inte fungerar för er?
 
 
Magens egna värld | | Kommentera |
Upp